Marion Rosen kehitti myös liikuntamuodon, jonka avulla ihmiset voivat lisätä kehotuntemustaan, nauttia liikunnan helppoudesta ja ilosta. Rosen-liikunta sopii myös hoitojen oheen pitämään yllä hyvää oloa ja nivelten liikkuvuutta.
Rosen-liikunnassa jokainen tekee liikkeet kuunnellen oman kehonsa sallivuutta. Tarkoitus ei ole ponnistella, vaan ennemminkin kevyesti tunnustella liikkuvuutta. Tavoitteena on löytää kehon avautumisen myötä liikunnan ilo. Musiikkia käytetään antamaan rytmillistä tukea liikkeille. Rosen-liikunnassa tehdään vaihtelevia liikesarjoja ryhmässä joko yksin tai pareittain.
Rosen-liikuntaan perustuvia tunteja voit tiedustella parhaiten suoraan tunteja pitäviltä ohjaajilta:
Yhteystiedot löydät Liikunnanohjaajat haulla https://www.suomenrosenterapeutit.fi/terapeutit/